昨日は、メンタルクリニックへの通院日でした。
今のクリニックは、先生も話しやすく信頼しているし、予約制だから待ち時間もほとんどないし、診察時間も２０分もとってくれるし、クリニックの雰囲気もとてもいいんです。
それでも、なぜか、通院は緊張してしまいます。
なので、できるだけ午前中に通院することにしているんですが、昨日は空きがなく夕方からの受診でした。
私は、緊張をごまかすため午前中インターネットで久しぶりにうつ病関連のＨＰなどを見て過ごしていました。
すると、一つのメンタルクリニックのＨＰにたどりつきました。
このメンタルクリニックは、実家から自転車で１０分くらい、臨床心理士もいるらしいんです。
しかも！
クリニックの先生が若くて美人！
Ａｒｏｕｎｄ ４０（精神科医である天海 祐希が主人公のドラマ）の天海さんみたいなんです！
思わず「！」マークの３連続です。
あ～、こっちの病院のしておけばよかったかな、なんて思い始めました。
昼ご飯を母と食べながら、その話をしてみると（もちろん美人先生の話はとばして）「あんたねえ、今のクリニックの先生、いい先生だと思ってるんでしょ。だったら、それでいいじゃない」と言われてしまいました。
まあ、正論ですね。
今のクリニックはとても気に入っているし、先生も信頼できているので、転院する意味がないです。
昼過ぎになっても、緊張はほぐれないので、早めに家を出て、銀行に行くことにしました。
銀行でちょっとした手続きをやりたかったんです。
でも、そういう事務手続きは疲れる。
それが分かっていながら、緊張でおかしくなっている私は、銀行に向かってしまいました。
話が少し脱線しますが、途中でこんなわんこを見かけました。
寝ています。
携帯カメラって、撮るときに音がしますよね。
その音でわんこを起こしちゃいました。
ごめんね、お昼寝を邪魔して。
首輪をしていたので、捨て犬じゃないと思いますが、また今度このわんこのところに行ってみようと思います。
今や、わんこを見ることは、私の生きがいの一つです。
そうこうしているうちに、銀行に着きました。
私は、とんぷくを飲んでから、銀行に入りました。
（トイレに行きたいな）と思ったので、警備員さんに「トイレはどこですか？」と聞きました。
「エレベーターで上がってください」と教えてくれました。
私は、エレベーターに乗り、トイレのある階まで行きました。
すると、そこはローンや投資を相談するフロアで、しーんと張り詰めた雰囲気。
気まずい・・・。
私は、そのフロアを不審者のようにうろうろしてました。
すると、さわやかがっちりエリート銀行マンが「どうか、なさいましたか」と声をかけてくれました。
私は一瞬、びくっとして「あの・・・、トイレはどこでしょうか」と言いました。
エリートくんは、「こちらでございます」と言い、一つのドアに向かい、ドアについている暗証番号をかちかちと押して、さっそうとドアを開けてくれました。
なに！ トイレに入るのに暗証番号とは。
しかも、エリートくんの身のこなし。
ホテルマンみたいじゃんか。
どきどきしながら、トイレに入りました。
でも、トイレは普通でした。
そして、暗証番号ドアのところまで戻ると、なんと、エリートくんが待っているではありませんか。
私は、申し訳なく思い「ありがとうございます」と言い、そそくさとエレベーターで下に降りました。
さて、ここからが、タイトルの「笑顔からもらえる幸せ」の内容になります。
前置き、なげーよ！ というツッコミは受け付けませんよ。
これが、ぽとす流のブログですから。
私は、整理番号の紙をもらい、順番を待っていました。
順番が来ました。
あれ？ 二人も受付にいる。
なぜ？
と思いましたが、見た目から一人は新入社員、一人は教育係なんだなと気がつきました。
私の手続きは、結構利用している人も多そうなメジャーなものです。
でも、新入社員（笑顔が素敵なにっこり初々しい新入社員、以下にっこりさん）はその手続きを行うのが初めてのようです。
教育係（くろぶちメガネが似合うしっかりお姉さん、以下しっかりさん）が、あれこれ教えながら、にっこりさんは私に説明してきます。
私は、しっかりさんの説明も聞こえてくるので、２回同じ説明を聞くことになったりしました。
でも、ぼんやり頭の私にはちょうどよかったです。
にっこりさんは、そこまでてきぱき動けるわけでもないんですが、笑顔がとびっきりにいいんです。
ここまで、笑顔がいい人は見たことがありません。
にっこりさんの笑顔を見ればイヤなことも、忘れられそうな笑顔です。
中国、チベット問題もにっこりさんが間に入れば、笑顔で和解させられそうです。
そして、にっこりさんは手続きの合間に、何気ない場が和む一言を言うんです。
たぶん、営業スマイル、営業トークではなくて、本音の笑顔であり、本音の会話だと思います。
おかげで、苦手な事務手続きも苦痛じゃなく終わらせられました。
それどころか、にっこりさんの笑顔にかなり癒されました。
このまま病院に行かずに、薬飲まなくてもいいんじゃないかっていうくらい癒されました。
こんなこと書くと「また～、男ってだいたい若い子に弱いのよね。全く男ってなんでそうなのかしら」と思う女性もいるかもしれません。
でも、違うんですよ～。
その子は、女性でも癒される笑顔の持ち主なんです。
よくいる、若さを武器にして、ちょっとぶりっ子気味の女の子とは訳が違うんです。
手続きが終わって、最後にその子が「ありがとうございました～」とまた笑顔で言ってくれたので、私も思わず「どうもありがとう」と言っていました。
本当に感謝したい気持ちになったんです。
銀行ってお金を扱う仕事で、大変だろうけれど、にっこりさんは負けずにいつまでも笑顔で働いてほしいな、と思いました。
しっかりさんも優しい感じだったし、エリートくんも親切だったし、あの支店はいい職場なんだろうから、にっこりさんも大丈夫だろうな、と思いました。
私、サービスが丁寧なところが大好きなんです。
昨日みたいな心からの笑顔とかサービスをしてくれるところが大好きです。
そして、感動すらします。
今まで、感動したのは、ホテルのサービス、飛行機のキャビンアテンダント、今の車ディーラー担当、今の保険会社、ガソリンスタンド・・・etc. です。
嬉しいんですよね、単純に。
親切に丁寧に接してくれると。
たぶん、マニュアル化すれば、ある程度のレベルまでの接客はできるはず。
でも、それ以上にいくには、仕事が好きで接客が好きじゃないと無理だと思います。
やっぱり、人と人とのコミュニケーションが丁寧にできるって、気持ちいいですよね。
さて、話は戻り、通院しましたよ、ちゃんと。
にっこりさんの笑顔で癒されて、家に帰ったりはしませんでした。
クリニックでは、先生から私に、勇気付ける言葉をかけてくれ、嬉しくなりました。
「あなたは今は生産的なことはないもしていないかもしれない。でも、うつ病というのは一気によくなるものではなく、一定期間のエネルギー補充が大事。今はその大事な作業をする時間だからね」
分かっていることなんです。
でも、先生が真剣に何度も繰り返し言ってくれたので、私は心が軽くなりました。
どうしても、罪悪感を感じて過ごしているので。
こういう言葉が、本当に救いになるんですよね。
そして、クリニックでも先生は笑顔でした。
この先生の笑顔も営業用じゃなく、心からの笑顔だと思います。
私の睡眠障害が改善されていると分かると、嬉しそうな笑顔をしていました。
患者が回復している様子を見て、笑顔になるっていい先生ですよね。
先生の笑顔を見ていると、安心感が生まれました。
でも、先生は最後にちょっと気になることを言いました。
「薬、変えなくてもいいよね？」
私は、（え？ なぜ、私が処方を決めるんだろう）と思いながら、「はい、そのままでいいです」と答えました。
でも、帰り道、そのことを考えてみると、先生は「私はこのままの処方で様子見るのがいいと思うんだ。大分回復してきているみたいだしね。でも、何か薬の副作用や気になることはないかな。もし、何かあるなら薬変えるけどどうする？」という意味で言ったんだと気がつきました。
うーん、まだまだ判断力や思考力は回復していないなあ。
。
。
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必要があります。
、１年間１日も休まずに会社に行けること、と定義するなら話は簡単。
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にするかでも考えた方が自分のためになります。
」と思われる方もいるかもしれません。
は打てないんですから、うつが完治していない私は４０％できれば上出来だろうと都合よく考えています
が、なかなかいい事を言っていました
、未来の出来事を予想しても不安になるだけ
、午後はジム
にもあったし。
」「大きいものを買い物するとき
」に困るかな、と予想しています。
」
」
で活動できたほうが確実だろうとのことでした。
、会社に行って働くというのは
、全然別次元の話」だそうです。
はあきらめて電車
をしたりしてます。
がすべすべになるんです！！
や図書館
、すぐに立ち直れる
、何かあったとき休職扱いだと労災はどうするんだろうって思っています
では、何か問題があるときに考えるだけしても、問題は解決しません。
イライラしたり
に行き、遠くにあるショッピングセンター
にも行っていたんです。
。
で話したりもします。
、自分の言葉を考えて話す
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